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Ed. Guérin Paulsen

McDougall : Born to Run - Le Livre en VF

29,00€ TVAC
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Vous courez ? Un peu ? Beaucoup ? Passionnément ? Ce livre est fait pour vous !
L'histoire vraie, et quelque peu romancée, de trailers américains qui partent à la rencontre d'une tribut d'indiens du Mexique, les Tarahumaras, infatigables coureurs à pied.
Le narrateur, lui même coureur et journaliste, nous accompagne à la découverte de ce peuple oublié et du Cavalier blanc, athlète américain adopté par les indiens, des paysages fabuleux qui les entourent et nous fait découvrir à travers sa quête, la philosophie du "barefoot running" et de la course minimaliste.
Le livre se lit comme un véritable roman d'aventures et est en même temps une démonstration scientifique des bienfaits de la course minimaliste.
Lisez ce livre, offrez le et vous ne courrez plus jamais comme avant .

 

  • Présentation : Broché
  • Poids : 0,555 Kg
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Born to run- Christopher Mc Dougall - Éditions Guérin

 

Le film est prévu pour  bientôt, c'est Matthew Mc Conaughey qui incarnera El Caballo Blanco, le plus mystérieux des personnages du livre.

Alors avant la sortie du film je vous propose de découvrir ou relire ce best seller du monde de la course : Born to Run de Christopher McDougall.

Quel roman ! Quel livre ! Tout y est ... Un régal pour tout coureur de fond et de trail.

On est totalement embarqué dans cette quête passionnante et n'avons qu'une seule envie : les rejoindre - au Mexique - avec les Tarahumaras - se nourrir de bières, de burritos et de courses  évidemment.

 

Au départ, il s'agit du narrateur, de l'auteur en quête d'autre chose. Autre chose que ce que les spécialistes et autres médecins lui donnent comme explications à sa question : "  Pourquoi j'ai toujours mal aux pieds, aux genoux, aux chevilles quand je cours ? "

Cela l'amène dans le Nord du Mexique, à la recherche d'El Caballo blanco, cette personne qui lui permettra de rencontrer les Tarahumaras.

Ces super-athlètes et fêtards de l'extrême, les raramuris ( littéralement 'les pieds qui courent'),  parcourent quotidiennement des distances incroyables, organisent des marathons-beuveries et toujours avec joie et plaisir. Oui mais ...sans chaussures ou avec de simples sandales home made.

Ce détail à toute son importance car ce voyage passionnant est aussi celui d'une approche scientifique sur la course et plus particulièrement sur le minimalisme.

Outre cette course de dingue que partagent les héros du roman ( je vous les laisse découvrir) avec ses jouisseurs surhumains, le livre nous fait prendre conscience que l'homme est né pour courir et ce pieds nus, sans amorti artificiel ajouté aux chaussures.

 

Born to run se lit avec rythme, on se retrouve plongé au cours du Mexique où cohabitent indiens et narco trafiquants mais aussi au coeur d'une analyse scientifique, d'histoires épiques sur la course et aussi d'un regard critique face aux entreprises ayant fait fortune en mettant de l'amorti dans leur chaussure.

Surtout une entreprise en particulier !

 

Eloge de la philosophie minimaliste, Born to run est une lecture incontournable pour tous ceux en quête de plus, de pourquoi, de comment, de voyage et de passion.

Seul bémol, le livre ne précise pas qu'il faut de l'adaptation, de l'entrainement avant de pouvoir profiter de tout les bienfaits du barefoot.

 

Alors sans savoir à quelle sauce Hollywood a réalisé ce film, je vous propose de vous plonger dans ce roman sans attendre de le parcourir ...pourquoi pas pieds nus quelque part ?